Image

Sievietes studija BIZE veiksmīgi darbojas Liepājā jau no 2018.gada jūnija.

Nodarbības bērniem, vecākiem un topošajiem vecākiem notiek pašā Liepājas centrā, bērniem drošā un aktīvu darbību veicinošā vidē, ērtā telpā jaunajiem vecākiem un grūtniecēm. Pieejama vieta bērnu ratiņu novietošanai un autostāvvieta.

2019.gada nogalē BIZE pārcēlās uz lielākām un vēl mājīgākām telpām netālu no koncertzāles "Lielais Dzintars".

Sievietes studijā BIZE bērniem pieejamas daudzveidīgas rotaļlietas, izglītojošais un attīstošais materiāls un aprīkojums kustību koordinācijas attīstībai. Divu gadu laikā būtiski papildināta studijas materiālā bāze un arī nodarbību vadītājas izglītība un pieredze.

BIZE ir vieta, kur jebkura sieviete un viņas ģimene var saņemt atbalstu, iedrošinājumu un informāciju.
Mazuļi uz nodarbībām studijā nāk ar lielu patiku un prieku.

DŪLA*

Grūtniecība var radīt apjukumu, tad var palīdzēt iedziļināšanās savās sajūtās un emocijās. Atbalstu sievieti, veicinot noformulēt topošās māmiņas sajūtas, tā tiek rosināta spēja pašai izprast sevi – kas ir tas, pie kā jāpiestrādā, kas ir tas, kas varbūt nomāc vai neļauj pilnvērtīgi doties pretī dzemdībām. Atbalstoša saruna sakārto sajukušās domas vai mazina nedrošību.
Vīrietim svarīgi uzzināt, kā būt līdzās sievietei grūtniecībā un kā palīdzēt dzemdībās. Tēti spēj jaundzimušos un zīdaiņus aprūpēt ar tādu pašu iejūtību un tikpat adekvāti kā mammas, ja savlaicīgi saņem iedrošinājumu un informāciju par mazuļa vajadzībām un aprūpi.
Pēc individuāla plāna sagatavoju pāri vai topošo māmiņu dzemdībām.

Dzemdībās sniedzu praktisku, informatīvu un emocionālu palīdzību un atbalstu, cienot savu klienti, viņas ģimeni, uzskatus, vērtības, pārliecību un sievietes lēmumus, lai kādi tie būtu. Savās attiecībās ar topošo māmiņu un viņas ģimeni esmu godprātīga un to pašu vēlos sagaidīt pretī.
Vienojamies ar topošajiem vecākiem par reāliem sadarbības mērķiem un nosacījumiem. Nesniedzu medicīnisku palīdzību un medicīniska rakstura ieteikumus topošajai māmiņai, tētim vai medicīniskajam personālam.
Papildus varu izmantot rebozo lakatus, Baha ziedus, aromterapiju, masāžas ar eļļām.
Atbalstu jaunos vecākus pirmajās stundās pēc dzemdībām, palīdzot un konsultējot mazuļa aprūpē un krūts barošanas uzsākšanā.

Tikko pēc dzemdībām viss ir savādāk. Vecā pasaule ir daļēji sabrukusi, jaunā nedaudz biedē. Ir grūti saprast, kam ticēt, ko klausīt. Un vēl tās negulētās naktis... Jebkurš jautājumu juceklis ir risināms sarunā mierīgā atmosfērā, ar mazuli blakus.

Piedāvāju rebozo ietīšanas rituālu, kas īpaši piemērota jaunajām māmiņām, ja ir bijušas emocionāli grūtas dzemdības, ķeizargrieziens, dzemdību traumas, ir pēcdzemdību skumjas vai depresijas pazīmes, vai bērniņa zaudējums. Ietīšana tiek veikta apģērbā, ar autentiskiem meksikāņu rebozo lakatiem, bez tiešas pieskaršanās ķermenim ar rokām.
Veicu pēcdzemdību vēdera masāžu, neatkarīgi no tā, cik sen dzemdības ir bijušas.
Sniedzu atbalstu un konsultācijas krūts barošanā.

KONFIDENCIALITĀTE GARANTĒTA.
Tel. 26449200 Inga (Saulespuķe)
Sīkāka informācija par mani - 
http://www.dulas.lv/izvelies/dulas/params/category/40582/item/805948/
un
https://www.facebook.com/SaulespukeDoula/

MĀMIŅU ATBALSTA GRUPA

(ievērojot 2 m distanci, grupā līdz 4 māmiņām ar mazuļiem)

Jaunās mammas tiecas pēc tā, lai apkārtējie apstiprinātu, ka viņām viņu jaunajā identitātē viss ir kārtībā.
Lielākoties tās ir citas mammas, ar kurām var runāt par savām bailēm un nedrošību, kurām var atzīt savu nezināšanu un nemācēšanu, arī savu nogurumu un reizēm izmisumu. Kopā ar citām mammām ir vieglāk atpazīt savu mammas intuīcijas balsi, kam uzticēties tagad un turpmāk.
Ja izdodas satikt sievietes, kas tiešām ir pieņemošas, nevis vērtējošas, kas stiprina, nevis kritizē, kas priecājas līdzi, nevis konkurē, kas skumst līdzi, nevis izceļ, ka viņām pašām gan viss ir kārtībā, tad šāda kopiena dod daudz spēka un stiprina izjūtu par sevi kā par mammu.
Vita Kalniņa

Būt par mammu nav viegli, īpaši, pirmo reizi. Arī ar katru mazuli māmiņa atdzimst no jauna.
Ar dūlas atbalstu māmiņas kopā ar mazuli (no dzimšanas līdz 1 gada vecumam) iejūtīgā un atbalstošā veidā var iegūt papildus spēku būt mammai.

Dalības maksa - ziedojums.
Tikai ar iepriekšēju pieteikšanos pa tel.26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

KRĀSU SPĒLES

Relaksējoša radošās zīmēšanas nodarbība sievietēm, māmiņām, ģimenēm.
Nav jāprot zīmēt, lai radītu skaistu gleznu.
Tas ir laiks pabūt dažu citu dāmu kompānijā, ar savu ģimeni vai vienatnē ar sevi.
Jūsu personība netiek vērtēta - zīmējumi netiek apspriesti, pēc tiem netiek veikta diagnostika.
Piedaloties dažādās nodarbībās, atkarībā no izvēlētās tehnikas un materiālu dažādības, katras nodarbības gaita, rezultāts un pat emocijas var būt dažādas.

Nodarbības grupā vai individuāli (2 st.) cena no 15 EUR, cenā ietilpst izmantojamie materiāli.
Pieejamas DĀVANU KARTES.

SMILŠU SPĒLE

Nodarbība bērnam no 3 g.v., māmiņai vai visai ģimenei.
Smilšu Spēle rada brīvu, drošu un iejūtīgu vidi, kurā atrast dziedējošus un stiprinošus resursus,
tā nav ne spēļu terapija tradicionālajā izpratnē, ne testa metode.
Smilšu Spēle:
  • relaksē un noņem nogurumu pēc ikdienas darbiem vai pēc saspringtas nedēļas darbā;
  • palīdz izteikt emocijas cilvēkiem, kuriem ir grūti savus pārdzīvojumus izteikt vārdos vai kuri ir saskārušies ar traumatisku pieredzi;
  • veicina emociju kontroli;
  • noder trauksmainiem un pat hiperaktīviem bērniem - iedarbojas nomierinoši un palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes;
  • palīdz sievietēm grūtniecības periodā relaksēties, pārstrādāt trauksmi un dažādas bailes.
Nodarbības (1 st.) cena no 15 EUR, pieejamas DĀVANU KARTES

REBOZO MASĀŽA

Rebozo - tā ir mīlestības valoda bez vārdiem un pieskārieniem. Rebozo lakatu masāža relaksācijai - sievietei, pusaudzei meitenei vai vecmāmiņai... grūtnieces lološana un mīļošana, jaunās māmiņas ietīšanas rituāls pēc dzemdībām. Masāžu iespējams piemērot individuāli, piemēram, atsevišķām ķermeņa daļām.
Šīs masāžas relaksējošā iedarbība atbrīvo no emocionāla un fiziska sasprindzinājuma, sniedzot labsajūtu gan ķermenim, gan prātam, atjauno enerģiju, veido saikni ar ķermeni tā labākai sajušanai.
Masāža tiek veikta ar autentiskiem Meksikā ražotiem rebozo lakatiem.
1.5-2 st., no 25 EUR

Tikai ar iepriekšēju pieteikšanos: inga@studijabize.lv vai tel. 26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

BĒRNIEM UN VECĀKIEM

INDIVIDUĀLAS NODARBĪBAS MAZUĻIEM (no 6-8 mēn. līdz bērnudārza vecumam) veicina mazuļa daudzpusīgu un harmonisku attīstību, attīstot arī runu, radošumu un koncentrēšanās spējas.
Nodarbībās bērni darbojās ar koka rotaļlietām arī pēc Montessori metodes, radoši izpaužās, zīmējot ar krāsām, veido no plastalīna, darbojās ar dabas materiāliem, rotaļājas smilšu kastē un ar ūdeni, šūpojas šūpolēs un apgūst dažādus kāpelēšanas rīkus, kopā lasām grāmatas un apgūstam pirmos burtus, krāsas un matemātikas pamatiemaņas... un vēl daudzko citu. 
Lai attīstītu bērnu apdāvinātību un radošās spējas, bērniem tiek piedāvāta īpaša apmācības sistēma, kas ļauj domāt kā ģēnijam un attīstīt viņu individuālās spējas. Mācību process tiek individualizēts, lai tas būtu visvairāk piemērots tieši konkrētajam bērnam.
Atnāciet pamēģināt!
Iepazīšanās nodarbība (30 min.) - 5 EUR
Nodarbība 1 st./20 EUR 
Abonements - lētāk.
Atlaides vienas ģimenes 2 bērniem.

GATAVOŠANĀS BĒRNUDĀRZAM (1.5-2.5 g.v., kopā ar māmiņu) 
Nodarbībā var vērot sava bērna iejušanos jaunā vidē, mijiedarbību ar citiem bērniem, emocijas. Bērni apgūst komunicēšanas un sociālās prasmes.
Kopā risinām un pārrunājam situācijas.
No tā, kā noritēs adaptācijas periods bērnudārzā, būs atkarīgs tas, kā veidosies bērna socializēšanās, attīstība, izglītība un dzīve kopumā.
Māmiņas var saņemt KONSULTĀCIJAS jautājumos par adaptāciju bērnudārzam.
Nodarbība 1 st./ 15 EUR

INDIVIDUĀLAS NODARBĪBAS BĒRNIEM NO 3 g.v.
Nodarbības mērķis ir radošas, atvērtas, varošas un darboties gribošas personības veidošana, saglabājot katra bērna individualitāti.
Nodarbība 1 st./ 20 EUR

ROTAĻU GRUPA NO 1.5 g.v. 
(piesakoties vismaz dienu iepriekš)
Nelielā rotaļu grupā tiek uzņemti 4-5 bērni līdz 3 stundām dienā, tikai darba dienās.
Pakalpojuma cena - 10 EUR /līdz 2 stundām, 15 EUR /3 stundas.

KONSULTĀCIJAS VECĀKIEM
- emocionāls atbalsts, saskaroties ar bērnu vecumposmu īpatnībām;
- rotaļlietu izvēle un rotaļu vide;
- krūts barošana, piebarošana un barošana;
- bērnu runas, kustību un radošuma attīstīšana;
- atbalsts jaunajiem vecākiem pēcdzemdību periodā;
- palīdzība mācībās skolēnam, atbalsts un praktiski ieteikumi vecākiem;
- Baha ziedu individuālie maisījumi (no 25 EUR - konsultācija + Baha ziedu maisījums)
Pakalpojuma cena - 15 EUR/1 st. 

SOS AUKLĪTE
Auklēju pavisam mazus zīdainīšus un mazuļus 1-3 gadu vecumā. Es lieliski zinu, cik liela nozīme ir kaut pāris atelpas stundām pilnas slodzes māmiņas dzīvē. Un man ir liels gandarījums redzēt, kā pie bērna atgriežas starojoša, atpūtusies un laimīga māmiņa. Lepojos, ka man savus mazuļus visbiežāk dod auklēt māmiņas, kuras parasti savu mazuli nevienam svešam neuztic. Protams, pirms sadarbības uzsākšanas tiekamies un iepazīstamies.
# Iespēja saņemt pieredzējuša pedagoga un dūlas konsultāciju
# Pakalpojuma kvalitātes garantija - auklītes sertifikāts, izglītība, daudzpusīga pieredze un vecāku atsauksmes
# Iespējama auklēšana vairāk kā 3 st., arī kopā ar vecāko brāli/māsu (apmaksa pēc vienošanās)
# Individuāla auklēšana studijā (pastāvīgajiem klientiem) - 15 EUR (līdz 2 st.)
# Auklēšana pie bērna mājās un/vai pastaigā - no 5 EUR/st. (2-3 st.) (vietu skaits ierobežots, pieteikšanās nedēļu iepriekš)

Pieteikšanās TIKAI pa tel. 26449200 (atzvanu, ja nevaru atbildēt)
Sīkāka informācija pieejama arī https://www.facebook.com/studijabize/
*Saskaņā ar Dūlu ētikas kodeksa 15. un 20.p. nosacījumiem (http://www.dulas.lv/sakums/dokumenti/etikas-kodekss/)