Image

Bērniem un vecākiem

INDIVIDUĀLAS NODARBĪBAS MAZUĻIEM (no 8-9 mēn. līdz bērnudārza vecumam) patstāvības, domāšanas, radošuma, uzmanības koncentrēšanas, runas un kustību attīstībai. 
Iepazīšanās nodarbība (30 min.) - 5 EUR
Nodarbība (1 st.) - 15 EUR 
Tikai iepriekš piesakoties - tel.26449200 vai inga@studijabize.lv
https://www.facebook.com/studijabize/

NODARBĪBA GRUPĀ MAZUĻIEM 1-2 G.V. (ATCELTA LĪDZ 14.04.2020.)
Nodarbībā nelielā grupā bērni attīsta sociālās prasmes. Māmiņas var uzzināt vairāk par mazuļa attīstību, arī visu interesējošo saistībā ar mazuli, vērot sava bērna iejušanos jaunā vidē, mijiedarbību ar citiem bērniem, emocijas.
Kopā risinām un pārrunājam situācijas. Šāda veida nodarbības palīdz arī emocionāli sagatavoties bērnudārzam.
Nodarbība (1 st.) - 12 EUR
Tikai iepriekš piesakoties - tel.26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

INDIVIDUĀLAS NODARBĪBAS BĒRNIEM NO 3 G.V.
Nodarbības laikā tiek attīstītas bērna sociālās prasmes, runa, fantāzija un radošums.
Nodarbība (1 st.) - 15 EUR
Tikai iepriekš piesakoties - tel.26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

ROTAĻU GRUPA NO 2 g.v. (ATCELTA LĪDZ 14.04.2020.)
Nelielā rotaļu grupā tiek uzņemti bērni līdz 3 stundām dienā, tikai darba dienās.
Pakalpojuma cena - 4 EUR/st.
Sīkāka informācija un pieteikšanās - tel.26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

KONSULTĀCIJAS VECĀKIEM
Pakalpojuma cena - 20 EUR/st.
Pieteikšanās - inga@studijabize.lv vai tel.26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

SOS AUKLĪTE
Auklēju pavisam mazus zīdainīšus un mazuļus ap 1-2 gadu vecumu. Es lieliski zinu, cik liela nozīme ir kaut pāris atelpas stundām pilnas slodzes māmiņas dzīvē. Un man ir liels gandarījums redzēt, kā pie mazuļa atgriežas starojoša, atpūtusies un laimīga māmiņa. Lepojos, ka man savus mazuļus visbiežāk uztic māmiņas, kuras parasti savu mazuli nevienam svešam nedod. Protams, pirms sadarbības uzsākšanas tiekamies un iepazīstamies.
Iespēja saņemt pieredzējuša pedagoga un dūlas konsultāciju.
Auklēšanas laikā varam doties pastaigā, ir droša vieta ratiņēm.
Pakalpojuma kvalitātes garantijai - auklītes sertifikāts, izglītība, daudzpusīga pieredze un vecāku atsauksmes. 
Iespējams pieteikties arī SOS variantā un uz vairāk kā 2 st., arī kopā ar vecāko brāli/māsu (apmaksa pēc vienošanās).
INDIVIDUĀLA AUKLĒŠANA -
zīdaiņiem un mazuļiem pielāgotā studijā Liepājas centrā - 15 EUR (līdz 2 st.)
vai pie bērna mājās - no 5 EUR/st.

Tel. 26449200 (atzvanu, ja nevaru atbildēt)
https://www.facebook.com/studijabize/

REBOZO MASĀŽA
Šīs masāžas relaksējošā iedarbība atbrīvo sievieti no emocionāla un fiziska sasprindzinājuma, sniedzot labsajūtu gan ķermenim, gan prātam, atjauno enerģiju, veido saikni ar ķermeni tā labākai sajušanai. Masāža tiek veikta ērtā apģērbā bez tiešiem pieskārieniem, izmantojot vienu vai vairākus autentiskus meksikāņu lakatus. 
Pakalpojuma maksa pēc individuālas vienošanās, pieejamas DĀVANU KARTES.
Tikai iepriekš piesakoties - tel.26449200
https://www.facebook.com/SaulespukeDoula/

Māmiņu grupa

(ATCELTA LĪDZ 14.04.2020.)
Psiholoģe un ģimenes psihoterapeite Vita Kalniņa savā grāmatā "Pirmās attiecības cilvēka dzīvē" raksta:
"Jaunās mammas tiecas pēc tā, lai apkārtējie apstiprinātu, ka viņām viņu jaunajā identitātē viss ir kārtībā."
"Lielākoties tās ir citas mammas, ar kurām var runāt par savām bailēm un nedrošību, kurām var atzīt savu nezināšanu un nemācēšanu, arī savu nogurumu un reizēm izmisumu. Kopā ar citām mammām ir vieglāk atpazīt savu mammas intuīcijas balsi, kam uzticēties tagad un turpmāk."

„Ja izdodas satikt sievietes, kas tiešām ir pieņemošas, nevis vērtējošas, kas stiprina, nevis kritizē, kas priecājas līdzi, nevis konkurē, kas skumst līdzi, nevis izceļ, ka viņām pašām gan viss ir kārtībā, tad šāda kopiena dod daudz spēka un stiprina izjūtu par sevi kā par mammu”.

Būt par mammu nav viegli, īpaši, pirmo reizi. Arī ar katru mazuli māmiņa atdzimst no jauna.

Ar dūlas atbalstu māmiņas kopā ar mazuli (no dzimšanas līdz 1 gada vecumam) iejūtīgā un atbalstošā veidā var iegūt papildus spēku būt mammai.

Dalības maksa - ziedojums.
Tikai ar iepriekšēju pieteikšanos - inga@studijabize.lv
https://www.facebook.com/studijabize/

Krāsu Spēles

Relaksējoša radošās zīmēšanas nodarbība sievietēm, māmiņām, ģimenēm.
Nav jāprot zīmēt, lai radītu skaistu gleznu.
Tas ir laiks pabūt dažu citu dāmu kompānijā, ar savu ģimeni vai vienatnē ar sevi.
Jūsu personība netiek vērtēta - zīmējumi netiek apspriesti, pēc tiem netiek veikta diagnostika.
Piedaloties dažādās nodarbībās, atkarībā no izvēlētās tehnikas un materiālu dažādības, katras nodarbības gaita, rezultāts un pat emocijas var būt dažādas.

Cenā ietilpst izmantojamie materiāli.
Nodarbības grupā vai individuāli (2 st.) cena no 15 EUR, pieejamas DĀVANU KARTES.
Tikai ar iepriekšēju pieteikšanos: inga@studijabize.lv 
Sīkāka informācija pa tel.26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

Smilšu Spēle

Nodarbība bērnam no 3 g.v., māmiņai vai visai ģimenei.
Smilšu Spēle rada brīvu, drošu un iejūtīgu vidi, kurā atrast dziedējošus un stiprinošus resursus,
tā nav ne spēļu terapija tradicionālajā izpratnē, ne testa metode.

Smilšu Spēle:
  • relaksē un noņem nogurumu pēc ikdienas darbiem vai pēc saspringtas nedēļas darbā;
  • palīdz izteikt emocijas cilvēkiem, kuriem ir grūti savus pārdzīvojumus izteikt vārdos vai kuri ir saskārušies ar traumatisku pieredzi;
  • veicina emociju kontroli;
  • noder trauksmainiem un pat hiperaktīviem bērniem - iedarbojas nomierinoši un palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes;
  • palīdz sievietēm grūtniecības periodā relaksēties, pārstrādāt trauksmi un dažādas bailes.
Nodarbības (1 st.) cena no 15 EUR
Tikai ar iepriekšēju pieteikšanos: inga@studijabize.lv vai tel. 26449200
https://www.facebook.com/studijabize/

Dūla*

"Dzemdībās pieredzējusi sieviete, kas kalpo citai sievietei, izrādās, ir koncepts, kas pastāvējis jau pirms tūkstošiem gadu. Pieredzējusi sieviete, kas ķermeniski un emocionāli palīdz, sniedzot tā dēvēto nemedicīnisko atbalstu. Mūsdienās dūlas ir zināmas daudzās valstīs. Viņas ir apmācītas un īpaši sagatavotas, bieži iepriekš grūtniecei nepazīstamas, ārpus sievietes radu un draugu loka.
(...) sievietēm, kas piedzīvoja citas sievietes atbalstošu klātbūtni, bērns piedzima ātrāk, viņu dzemdības retāk beidzās ar ķeizargriezienu, kā arī viņu mazuļiem bija daudz mazāk veselības problēmu uzreiz pēc dzimšanas. (...) sievietes pēc dzemdībām ar dūlas atbalstu pirmajās stundās un dienās bija daudz vairāk atvērtas attiecībām ar savu jaundzimušo (...) Tāpat šīs sievietes labāk tika galā arī ar savu dzemdību pieredzi un retāk izveidoja traumatiskas reakcijas. (...)"
Vita Kalniņa,“Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”.

Grūtniecība var radīt apjukumu, tad var palīdzēt iedziļināšanās savās sajūtās un emocijās. Atbalstu sievieti, veicinot noformulēt topošās māmiņas sajūtas, tā tiek rosināta spēja pašai izprast sevi – kas ir tas, pie kā jāpiestrādā, kas ir tas, kas varbūt nomāc vai neļauj pilnvērtīgi doties pretī dzemdībām. Atbalstoša saruna sakārto sajukušās domas vai mazina nedrošību.
Vīrietim svarīgi uzzināt, kā būt līdzās sievietei grūtniecībā un kā palīdzēt dzemdībās. Tēti spēj jaundzimušos un zīdaiņus aprūpēt ar tādu pašu iejūtību un tikpat adekvāti kā mammas, ja savlaicīgi saņem iedrošinājumu un informāciju par mazuļa vajadzībām un aprūpi.
Pēc individuāla plāna sagatavoju pāri vai topošo māmiņu dzemdībām.

Dzemdībās sniedzu praktisku, informatīvu un emocionālu palīdzību un atbalstu, cienot savu klienti, viņas ģimeni, uzskatus, vērtības, pārliecību un sievietes lēmumus, lai kādi tie būtu. Savās attiecībās ar topošo māmiņu un viņas ģimeni esmu godprātīga un to pašu vēlos sagaidīt pretī.
Vienojamies ar topošajiem vecākiem par reāliem sadarbības mērķiem un nosacījumiem. Nesniedzu medicīnisku palīdzību un medicīniska rakstura ieteikumus topošajai māmiņai, tētim vai medicīniskajam personālam.
Papildus varu izmantot rebozo lakatus, Baha ziedus, aromterapiju, masāžas ar eļļām.
Atbalstu jaunos vecākus pirmajās stundās pēc dzemdībām, palīdzot un konsultējot mazuļa aprūpē un krūts barošanas uzsākšanā.

Tikko pēc dzemdībām viss ir savādāk. Vecā pasaule ir daļēji sabrukusi, jaunā nedaudz biedē. Ir grūti saprast, kam ticēt, ko klausīt. Un vēl tās negulētās naktis... Jebkurš jautājumu juceklis ir risināms sarunā mierīgā atmosfērā, ar mazuli blakus.

Piedāvāju rebozo ietīšanas rituālu, kas īpaši piemērota jaunajām māmiņām, ja ir bijušas emocionāli grūtas dzemdības, ķeizargrieziens, dzemdību traumas, ir pēcdzemdību skumjas vai depresijas pazīmes, vai bērniņa zaudējums. Ietīšana tiek veikta apģērbā, ar autentiskiem meksikāņu rebozo lakatiem, bez tiešas pieskaršanās ķermenim ar rokām.
Veicu pēcdzemdību vēdera masāžu, neatkarīgi no tā, cik sen dzemdības ir bijušas.
Sniedzu atbalstu un konsultācijas krūts barošanā.

KONFIDENCIALITĀTE GARANTĒTA.
Tel. 26449200 Inga
https://www.facebook.com/SaulespukeDoula/


*Saskaņā ar Dūlu ētikas kodeksa 15. un 20.p. nosacījumiem (http://www.dulas.lv/sakums/dokumenti/etikas-kodekss/)